BNEWS - Banyak diantara kita yang terkena asam lambung, penyakit yang biasanya dipicu oleh pikiran atau ketidak teraturan makan. Penderitanya biasanya merasa mual dan begah karena produksi asam lambung meningkat.

Secara ilmiah banyak obat untuk asam lambung beredar di apotek atau toko obat. Ternyata asam lambung rupanya bisa diobati dengan bahan alami seperti cengkeh. Menurut Shilpa Arora, ahli gizi makrobiotik dan pelatih kesehatan, cengkeh meningkatkan pencernaan dan asimilasi nutrisi yang baik.

"Cengkeh yang ditambahkan ke dalam kari dan makanan bisa membantu mencegah asam lambung. Campuran cengkeh dan kapulaga dalam jumlah yang sama bisa mencegah asam lambung," kata Shilpa mengutip FOOD NDTV.

Cengkeh juga meningkatkan produksi air liur, membantu pencernaan, dan mengurangi gerak peristaltik (kontraksi otot pada saluran pencernaan). Mengunyah cengkeh direkomendasikan sebagai siddha atau obat ayurveda untuk sakit maag.

Melansir Wellbeing Nutrition, mengunyah cengkeh memiliki efek basa dan karminatif pada lambung dan saluran pencernaan, yang mencegah pembentukan gas. Selanjutnya, cengkeh juga bermanfaat mencegah perut kembung.

Cara mengonsumsi cengkeh untuk mengobati asam lambung cukup mudah. Kunyah dua hingga tiga siung agar cengkeh hingga cairannya keluar dan memberikan kelegaan instan pada asam lambung. Cara lain menggunakan cengkeh untuk asam lambung adalah dengan mencampurkannya ke dalam kari dan hidangan nasi.**/ara